Фитнес-центр Sky Club приглашает вас на занятия! Выберите наиболее подходящий вид тренировок и сделайте первый шаг на пути к преображению!
Стрип-пластика — это новое танцевальное направление для современных девушек и женщин. Это направление танца подойдет как для тех, кто хочет овладеть искусством обольщения, так и для тех, кто просто стремится раскрыть в себе новые способности и черты характера.
На занятиях вы научитесь одним движением передавать свои мысли, очаровывать, пленять грацией. Приятным бонусом станет подтянутая фигура, легкая походка, женственные движения, уверенность в себе и прекрасное настроение!
Стретчинг — это упражнения на растяжку и развитие гибкости. На занятиях вы познакомитесь с упражнениями и научитесь делать их правильно — медленно меняя позы и фиксируя одно положение на 30-60 секунд. Такие тренировки могут быть полезны для формирования правильной осанки, развития выносливости и укрепления позвоночника. На занятиях вы хорошо научитесь чувствовать каждую мышцу и всё свое тело.
Super body — это комплекс простых и эффективных упражнений для бедер, ягодиц и талии. Упражнения выстроены в определенном порядке и представляют собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга. Занятия будут особенно полезны для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и избавиться от целлюлита в области бедер и живота.