Средневековые монахи заметили, что соляные пары могут положительно влиять на органы дыхания, однако в Европе о галотерапии узнали лишь в XIX веке. Доктора выяснили, что она может помочь при лечении простудных заболеваний, ослабленном иммунитете и состоянии хронического стресса, так как в совокупности с рядом факторов способствует насыщению крови кислородом и формированию защитных сил организма.
Галотерапия может помочь активизировать метаболические и обменные процессы в организме, нормализовать артериальное давление, положительно воздействовать на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, а также повысить ослабленную функцию самоочищения легких.
Теперь сеансы галотерапии проводят в спелеокамерах — соляных комнатах. Процедура рекомендована при аллергических реакциях, нарушениях сна, раздражительности, снижении работоспособности, проблемах косметологического характера.